Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Родители часто упускают из виду факт, что расторгают брак, а не расстаются с детьми. Чтобы не допустить ошибок при разводе, необходимо помнить: они будут совместными организаторами, советниками, наставниками, воспитателями для дочерей и сыновей.
Развод — хорошо или плохо?
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Развод всегда сопряжен с тяжелыми переживаниями утраты, переменами, поиском новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
За годы совместной жизни у супругов складываются свои традиции, ритуалы, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает много вопросов, на которые в состоянии эмоционального напряжения нелегко сразу найти ответ: где, кто и с кем будет жить? на какие средства? возвращаться ли к маме? надо ли будет менять школу/сад? не придется ли переезжать в другой город/страну? как будет участвовать в воспитании детей второй родитель, не проживающий с ними? придется идти в суд за алиментами? как поступить с квартирой? кто будет выплачивать ипотеку? Эти и сотни других вопросов не обойти в процессе развода, а также еще долгое время после, поэтому их придется решать.
Останемся друзьями? Спасибо, но нет
Многие пары после развода пытаются сохранить хорошие отношения. Они пытаются войти в положение друг друга, думая, что так всем будет лучше. Но знаешь что? К черту это все. Если бы у вас не было общих детей – еще ладно, можно дружить, гулять, ходить в кино.
Но ты сперва мать, а только потом друг, товарищ и брат. Запомни это. Это сегодня он играет с детьми, расспрашивает у тебя об их успехах в школе и шутит шутки. А завтра вы разведетесь, первый месяц-два он будет все так же добр к детям, а потом наступит период “ой, у меня не получается сегодня, давай через неделю”, “ой, а давай ты сама их мне привезешь” ну и так далее. Можно пойти в суд. Можно забить. У каждого способа свой плюсы и минусы.
Кстати, у твоего бывшего мужа рано или появится новая пассия. И он начнет тратить свои деньги и время на нее. Хотя однажды он все же познакомит детей с ней. Как на это реагировать тебе? Не думай об этом. Будет звонить тебе – отвечай, будь приветливой, не хами. Но не нужно пытаться самой найти с ней контакты, сомнительные знакомства ни к чему.
Проси помощи и бери ее
Мы писали как-то, как помочь разводящейся подруге – так вот разошли этот пост каждому, кто спросит “чем же тебе помочь”. У тебя сейчас тяжелый период. Минус мозгожорка от умирающих отношений, минус бытовой обслуживание взрослого человека, плюс неизбежная тревога и невроз у полуосиротевших детей, минус те деньги, которые бывший таки доносил до семьи.
Нам тут, как вспоминается, бывало и полегчать по деньгам после развода – мужчина кушать кушал, а вкидывал в общак пять тысяч в месяц. Но, если ты решила разводиться, не доводя до такого абсурда – то с деньгами станет сложнее. И возможность куда-то сходить стала еще реже, особенно если дети не старшеклассники.
Проси помощи. Ты не всегда будешь свежеразведенной. Тебя рано или поздно перестанет колбасить, дети рано или поздно примут расклад и тоже перестанут давать стране угля, всё утрясётся, в общем. Тогда ты сможешь помощь вернуть. Или передать дальше.
Процесс развода через ЗАГС
Развод с детьми через ЗАГС возможен только в особых случаях. Их перечень органичен законом. Особым случаем считается, если супруг:
- лишен свободы на срок не меньше 3 лет;
- признан недееспособным;
- признан безвестно отсутствующим.
Важно! При подаче документов на развод через ЗАГС в особом порядке, не требуется согласие супруга или детей. Спорные вопросы об имуществе или детях решаются в судебном порядке дополнительно.
Рассмотрим, как оформить развод родителям двоих несовершеннолетних детей. Инициатор должен:
- подготовить документы;
- оформить заявление;
- направить заявление в ЗАГС;
- обратиться на регистрацию развода;
- получить документы о расторжении союза.
В каких случаях стоит думать о разводе
Убедитесь, что вы не злитесь, не обижаетесь, не испытываете других сильных эмоций. Вы должны мыслить рационально.
Когда нельзя думать о разводе:
- во время и сразу после ссоры, драки, скандала;
- во время прогулок с детьми, семейного отдыха;
- во время общей усталости, загруженности на работе;
- во время болезни;
- сразу после общения с подругами, родственниками.
Вы должны выбрать день. Нужно быть отдохнувшей, выспавшейся и спокойной. Выберете уединенное, тихое место.
Задайте себе несколько вопросов (лучше письменно):
- В вашей семье присутствует насилие (моральное, физическое, сексуальное), жестокость, оскорбления, унижение? Если ответ положительный, то нужно разводиться.
- Ваша семья находится в состоянии кризиса? В среднем семейные кризисы приходятся на 1, 3, 5, 7 и 14 лет совместной жизни, а также после рождения первого ребенка и после ухода из дома последнего ребенка. В момент кризиса нельзя принимать решение о разводе.
- Вы жалеете, что родили от супруга детей? Хотели бы родить от него еще? Если ответы «да» и «нет» соответственно, то ставьте плюсик в графу «развод».
- Вы хотите прожить с этим человеком всю жизнь, вы видите совместное будущее, у вас есть еще какие-то планы? Если нет, то снова плюсик к разводу.
- Что вы потеряете, если разведетесь, какими будут последствия, как вы с ними справитесь? Что приобретете? В чем вы себе отказываете, находясь в браке?
- Вы зависите от мужчины физически, психологически, материально? При этом вы страдаете? Если ответ положительный, то это классический признак токсичных отношений, которые нужно разорвать.
Будьте честны с собой. Проанализируйте получившийся список плюсов и минусов, перечитайте ответы на вопросы.
Рекомендации матери, с которой останутся дети
Каждый год статистика разводов растет. И матери, являющиеся опекунами детей, стараются устроить их жизнь как можно лучше. Но речь идет не только о материальном благополучии детей, но и о психическом.
Поэтому желательно, чтобы женщины думали не только о том, как повесить на бывшего супруга алименты и выжить. Важным является отношения между родителями, которые обязаны сотрудничать друг с другом. Или, как минимум, не вовлекать в конфликт общих детей.
Развод с мужем и двое детей доставляет массу сложностей, поэтому важно решать вопросы мирно. Как минимум, это касается места проживания и материальной помощи. Чем больше супруги смогут обсудить мирно, тем меньше проблем будет в суде. К тому же, в любое мирное соглашение можно со временем внести дополнительные изменения, а вот судебное решение придется выполнять неукоснительно.
Взаимоотношения с бывшими супругами
Если женщина уже попала в сложную ситуацию, когда второй брак закончился разводом, от которого остался второй ребенок, главное – не замкнуться в себе и стремиться к новым знакомствам, открытиям. Лучше всего заняться собственным делом, на которое раньше не хватало времени. Теперь важно наладить дружелюбные отношения с бывшим супругом, чтобы не нанести вреда детям после второго брака.
Первым делом необходимо убедить себя в том, что связи с прошлым должны носить деловой и мирный характер. Все мысли и обиды нужно записывать на бумаге, чтобы потом можно было их прочитать и осознать свою/его вину в отношениях. Договоренности всегда рекомендуется оформлять на документах, которые можно в любой момент предъявить в случае отказа от совместно принятых решений.
Когда бывший муж хочет общения с дочерью или сыном, а жена не хочет его видеть – она может стать одним из злейших врагов для ребенка. А полное отсутствие отца в жизни детей может спровоцировать серьезную психологическую травму.
Если всё равно тяжело
Возможно, ты очень тепло относилась к зятю или невестке, а теперь понимаешь, что ваше общение может быть изменено, после развода. Но если вы всё-таки в хороших отношениях, то можете договориться, что их развод дело личное, а ты хочешь поддерживать общение. Особенно это может быть важно, если дети остались не с твоим ребёнком.
Не стоит забывать, что ты отдельная личность, и, если тебе было приятно общение с невесткой или зятем, никто не может препятствовать вашему общению. Если это неприятно твоему ребёнку, то ты можешь просто не вдаваться в подробности вашего общения. Но при этом оставаться честной со своим ребёнком.
Если твой ребёнок не хочет больше общаться с собственными детьми, а ты не можешь на это повлиять, но при этом сама хочешь видеться, ты можешь прямо обговорить с другим родителем, что хочешь встречаться. Что для тебя важно принимать участие в жизни внуков.
Помни, если твоему ребёнку больше восемнадцати лет, то он уже взрослая личность. И нет, фраза, «что он всегда будет для меня маленьким (маленькой)» – здесь не подходит. Мы растим детей с одной большой целью – что когда-то они станут взрослыми личностями, а нам нужно это принять. Поэтому ответственность за поступки ребёнка лежит только на нём. Ты просто можешь быть рядом и поддерживать его как взрослого.
Порядок действий и процедура
Инициатор развода в первую очередь должен подготовить все необходимые бумаги, а также обратиться к опытному юристу за помощью. Чем больше у мужа и жены спорных вопросов, тем тщательнее нужно подготовиться.
Во время бракоразводного процесса решаются такие вопросы как место жительства малолетних лиц, алименты, раздел имущества.
Перед тем как паре развестись с двумя детьми, нужно обсудить все эти вопросы. Если обоюдное согласие достигнуто не будет, придется выполнять решение суда. Порядок расторжения брака через суд состоит из нескольких этапов:
- подготовка документов и искового заявления;
- обращение в суд;
- посещение судебного заседания.
Как развестись, если есть двое детей
Механизм и срок бракоразводного процесса супругов, имеющих двоих несовершеннолетних детей, будет зависеть от наличия согласия или несогласия супруга с разрывом брачного союза.
Еще одно ключевое значение имеет возраст несовершеннолетних детей. Если в семье имеется ребенок в возрасте до 1 года, то к расторжению брака по инициативе мужа могут быть применены ограничения, предусмотренные ст. 17 СК РФ.
Согласно положениям указанной статьи, муж не вправе требовать расторжения брака без согласия жены при наличии ребенка в возрасте до одного года.
Примечание: Регистрирующим органом даже в случае развода через суд является ЗАГС, который должен выдать супругам свидетельство о расторжении брака на основании судебного решения.
Как ознакомить детей с семейными изменениями
В любом случае для ребенка стрессовая ситуация, когда нет рядом мамы или папы. Если на его глазах не происходили драки, скандалы, не было возможности принять чью-то сторону, он любит одинаково обоих. Подростки обычно агрессивно относятся к разводу, им не понять, почему взрослые не могут помириться. Психологи советуют подготавливать постепенно детей к мысли: теперь придется жить раздельно.
Только неразумные матери стараются очернить имидж отца, вылить негатив на неокрепшую психику ребенка. Всем сторонам будет польза, если воспитание проходит совместно, согласованно, финансовые проблемы вовремя решаются. Ни в коем случае нельзя срывать свое отношение к бывшему мужу на сыне или дочери из-за их кровного родства. У ребенка появится желание поменьше находиться дома. Злу свойственно возвращаться. Сколько примеров, когда распадаются не только брачные отношения, но и взаимопонимание с подростком. В душе уже у взрослого человека навсегда остается кровавый след от развода его родителей.
Ставьте перед собой задачи и достигайте их
Постройте в своем сознании схему своих тактических действий. Или заведите для этих целей блокнот. В нем можно записывать свои долгосрочные и текущие задачи, достижение которых позволит вам перешагнуть череду житейских неурядиц. Шаг за шагом выполняйте запланированное. Перед вами стоит глобальное условие: необходимость воспитать из своих детей здоровых, умных, добросовестных членов общества. Так постарайтесь же все силы положить она выполнение своего материнского предназначения: занимаясь детьми, используйте каждую минуту рационально. Займитесь саморазвитием, читайте вместе со своими детьми, познавайте что-то новое. Если вы будете постоянно заняты, у вас не будет ни единой секунды на размышления о том, как вы несчастны и как вам тяжело тянуть это бремя. В ходе стратегического попунктного выполнения заданий из вашего блокнота у вас просто не останется времени на подобного рода расстройства.
Умейте брать тайм-аут
Делайте разгрузочные дни. Если вы после развода остались с двумя детьми и чувствуете себя белкой в колесе, которое, кажется, никогда не остановится – возьмите инициативу в свои руки: остановите его сами. Иначе в один прекрасный момент ваши силы иссякнут, и нервный срыв не заставит себя долго ждать. Зачем до этого доводить? Просто определите для себя один день в неделе, который, пусть и не будет полностью посвящен вами самой себе, потому как дети требуют постоянного внимания, но хотя бы будет освобожден от домашней работы по хозяйству. Сведите к минимуму все трудовые мероприятия, просто общайтесь с малышами, играйте с ними, посмотрите забавные мультики, почитайте с ними увлекательные книжки. Во время дневного сна детей позвольте себе принять ванную, наполните ее пеной, добавьте природные ароматизаторы, негромко включите релаксирующую музыку, просто расслабьтесь. Проведите стандартный набор уходовых процедур, почувствуйте себя женщиной – подобные манипуляции очень эффективны в плане поднятия настроения и придания уверенности в себе. Так почему бы не воспользоваться моментом и не порадовать себя?